«Dekorasjon fra naturen» og «Helt naturlig mat»
Sanketur i terrenget av naturmaterialer; kongler, greiner, røtter, moseputer osv., til krans. Ta med kurv, papirpose og greinsaks. Deretter får vi et miniforedrag om «Helt naturlig mat» og det serveres grønnsakssuppe og dessert. Ta med egen vannflaske.
Tirsdag 3. oktober kl. 17.00 – 18.30. Oppmøte: Evje stadion.
«Helt naturlig mat»
Vårt moderne kosthold vris stadig i retning av mer ferdiglagde og høyt prosesserte matvarer. Hvorfor er et slikt kosthold ugunstig for helsen vår, og hva kan vi gjøre med det? Matviter og ernæringsekspert Silje Harvei gir et foredrag om hvorfor vi bør inkludere mer råvarer i kosten vår, og om hvordan vi kan gjenkjenne ultraprosesserte matvarer i handlekurven vår
Tirsdag 24. oktober kl. 18.00 - 19.00. Oppmøte: Frivilligsentralen på Evje
«Redesign»
Vi hekler kurver av gamle dynetrekk o.l.
Torsdag 2. november kl.18.00 – 21.00. Oppmøte: Frivilligsentralen på Evje
«Dekorasjon fra naturen»
Vi lager dekorasjoner med det som er samlet inn.
Påmeldingsfrist: Torsdag 29.09.2023 https://forms.office.com/e/HkvXw2nsgh
Et frisklivstilbud skal være helsefremmende og forebyggende helsetjeneste og kan være en sosial arena og et integreringstiltak. Tilbudet kan blant annet bidra til økt fysisk aktivitet, sunnere kosthold og depresjonsmestring m.m.
